C’est quoi le coaching de vie? Vous vous sentez poussé à accéder à l’étape suivante de votre carrière, mais vous ne savez pas quel chemin prendre pour y parvenir ? Ou peut-être êtes-vous prêt à prendre votre santé en main, mais vous avez besoin d’une motivation externe pour vous lancer. Dans des moments clés comme…
Les conséquences du divorce et de la rupture du mariage (2/2) En cas de défi lié au divorce ou à la séparation, que faire ? Pour obtenir un support lors d’un divorce ou d’une séparation, différentes options s’offrent à vous. Parmi celles-ci, citons: • La soins: Essayez vrai thérapeute permet de faire est à même…
Les conséquences du divorce et de la rupture du mariage (1/2) Le processus de divorce ou de séparation est souvent le bon choix, mais il peut néanmoins s’accompagner de divers problèmes de santé mentale. Le changement peut être douloureux, même lorsque les deux partenaires souhaitent divorcer ou se séparer, et les difficultés augmentent dans les…
Que signifie la psychologie du sport ? Le concept de psychologie du sport vise à étudier comment les critères psychologiques conditionnent le sport, les capacités athlétiques, l’exercice et l’activité physique. Les psychologues du sport analysent comment la participation à un sport est susceptible d’améliorer la santé et le bien-être. Par ailleurs, ils aident les athlètes…
Conseil n°2 : Essayez de ne pas vous isoler – cela aggrave la dépression La dépression provoque chez nombre d’entre nous un repli sur soi. Il se peut que vous ne vouliez voir personne ou faire quelque chose, et certains jours, il peut être difficile de sortir du lit le matin. Mais vous enfermer en…
Si la vie quotidienne vous a paru morose, il y a plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour vous soulager dès cet instant. Voici quelques idées qui peuvent vous permettre de vous aider ou de vous rendre utile à un ami. qu’est-ce que la dépression chez les adolescents ? L’adolescence peut probablement être vraiment vagabonde…
L’aide aux individus en situation d’anxiété 1 lot de la communauté adulte est confronté à des difficultés d’ordre médical. Souvent, une personne qui présente un niveau écrasant d’anxiété ou bien de stress connaîtra des attaques angoissantes. Elle peut présenter les signes suivants : Unique tuméfaction de la vitesse cardio-vasculaire. Des fois, il est également possible…
Stress et épuisement des soignants Les défis à relever sont parfois fatigants et insurmontables, spécialement si vous avez le sentiment d’être submergé ou de ne pas avoir beaucoup de pouvoir sur la situation. Mais vous pouvez adopter certaines méthodes afin de gérer votre stress et de regagner un sentiment d’équilibre, de joie et d’espoir dans…
Avertisseurs d’une récit outrancière Donc, il n’est que rarement bien aisé seulement vous en votre for intérieur vous trouvez être au sein d’une expérience violente. Parfois, il est commun pour fournir une individu mort d’abus du supposer petit c’est cette soigné bourde mais également qu’elle « nécessite » d’une effective nature l’abus. N’oubliez plus : tous n’êtes…
Le risque lié au COVID-19 peut être très éprouvant émotionnellement, même si vous vivez déjà avec un trouble anxieux. Il ne faut pas pour autant être impuissant. Le présent guide peut vous aider à surmonter cette période stressante. Maîtriser votre anxiété Il s’agit donc une époque redoutable. En ce moment, des villes et même des…