Les adolescents face à la dépression (2/2)
Conseil n°2 : Essayez de ne pas vous isoler – cela aggrave la dépression La dépression provoque chez nombre d’entre nous un repli sur soi. Il se peut que vous ne vouliez voir personne ou faire quelque chose, et certains jours, il peut être difficile de sortir du lit le matin. Mais vous enfermer en vous-même ne fait qu’aggraver la dépression. Alors même si c’est la dernière chose que vous voulez faire, essayez de vous forcer à rester social. En Thérapie enfant, therapie-enfant..be