Que signifie la psychologie du sport ? Le concept de psychologie du sport vise à étudier comment les critères psychologiques conditionnent le sport, les capacités athlétiques, l’exercice et l’activité physique. Les psychologues du sport analysent comment la participation à un sport est susceptible d’améliorer la santé et le bien-être. Par ailleurs, ils aident les athlètes…
Conseil n°2 : Essayez de ne pas vous isoler – cela aggrave la dépression La dépression provoque chez nombre d’entre nous un repli sur soi. Il se peut que vous ne vouliez voir personne ou faire quelque chose, et certains jours, il peut être difficile de sortir du lit le matin. Mais vous enfermer en…
L’aide aux individus en situation d’anxiété 1 lot de la communauté adulte est confronté à des difficultés d’ordre médical. Souvent, une personne qui présente un niveau écrasant d’anxiété ou bien de stress connaîtra des attaques angoissantes. Elle peut présenter les signes suivants : Unique tuméfaction de la vitesse cardio-vasculaire. Des fois, il est également possible…
Stress et épuisement des soignants Les défis à relever sont parfois fatigants et insurmontables, spécialement si vous avez le sentiment d’être submergé ou de ne pas avoir beaucoup de pouvoir sur la situation. Mais vous pouvez adopter certaines méthodes afin de gérer votre stress et de regagner un sentiment d’équilibre, de joie et d’espoir dans…
Avertisseurs d’une récit outrancière Donc, il n’est que rarement bien aisé seulement vous en votre for intérieur vous trouvez être au sein d’une expérience violente. Parfois, il est commun pour fournir une individu mort d’abus du supposer petit c’est cette soigné bourde mais également qu’elle « nécessite » d’une effective nature l’abus. N’oubliez plus : tous n’êtes…
Le risque lié au COVID-19 peut être très éprouvant émotionnellement, même si vous vivez déjà avec un trouble anxieux. Il ne faut pas pour autant être impuissant. Le présent guide peut vous aider à surmonter cette période stressante. Maîtriser votre anxiété Il s’agit donc une époque redoutable. En ce moment, des villes et même des…
15Une violence domestique, ou violence familiale, est un comportement violent, injurieux ou intimidant dans une relation. Il y a de nombreux types de violence domestique, notamment les abus émotionnels, sexuels, sociaux, financiers, spirituels et physiques. Si vous êtes confronté à la violence domestique, plusieurs organisations peuvent vous offrir aide et soutien. Qu’est-ce seulement sa bestialité…
De quelle façon parler divers phobies particulières La plupart des phobies propres détiennent le fameux plus convenable annonce touchant à la plupart des soucis chagrin. Une soulagement se présente comme la faculté évidente, conseillé qu’il coupure travailloter raboteux ! Le fameux unique soin optimale misérable pour réaliser des phobies propres est médicament cognitive-comportementale et ainsi,…
Le brimadisme et la cyber-intimidation (2/2) Faire face à la cyber-intimidation est rarement facile, mais il existe des mesures que vous pouvez prendre pour faire face au problème. Tout d’abord, le moment est peut-être bien choisi pour réévaluer l’utilisation que tu fais de la technologie. Consacrez moins de temps aux médias sociaux ou à la…
Le brimadisme et la cyber-intimidation Le brimade peut vous laisser un sentiment de désespoir, d’humiliation, de détresse ou même de suicide. Cependant, il est possible de se protéger ou de défendre son enfant à l’école et en ligne et de lutter contre les actes de brutalité. Qu’est-ce que le harcèlement ? Le harcèlement se présente…