L’impact de la gestion émotionnelle sur notre quotidien
La gestion émotionnelle, souvent négligée ou perçue comme un concept abstrait, joue un rôle fondamental dans la qualité de notre vie quotidienne. Qu’il s’agisse de gérer le stress au travail, de maintenir des relations saines avec nos proches ou de surmonter les défis personnels, nos émotions influencent constamment notre comportement, nos décisions et nos interactions.…